Venez découvrir les fondements de la connexion avec la nature, notre mère terre (Gaïa).

Venez découvrir les bases de la connexion avec notre mère Terre, Gaïa. 

Vous apprendrez à vous débrouiller dans la nature et développerez ainsi une relation plus saine avec elle. La beauté incessante de la nature est une source inépuisable de joie. Contrairement à d'autres éléments qui peuvent nous rendre heureux, sa magie ne se tarit jamais. Elle se renouvelle constamment. Il est donc primordial de savoir comment s'y connecter.

Cela implique de s'immerger pleinement, de manière sensorielle, en expérimentant la nature afin de trouver la sérénité et de maximiser ses bienfaits sur notre santé. Il s'agit de la ressentir profondément, en notre être intérieur.Lorsque nous nous promenons en forêt, par exemple, une grande partie des informations qui nous entourent nous échappe. Notre cerveau choisit de les ignorer.

Notre objectif est de devenir réceptifs, de réapprendre à ouvrir nos sens pour entrer en contact avec la réalité vivante qui nous entoure.

Laissons les couleurs, les formes et les sons venir à nous, nous imprégner comme un parfum délicat.

La nature vibre comme un espace commun où le monde extérieur et notre moi intérieur se rejoignent harmonieusement.

Vous ne regarderez plus jamais les arbres et la nature de la même manière.

Cette formation est essentielle pour comprendre la forêt et la nature en général. Elle se déroulera au Parc des Chutes de Shawinigan, avec un stationnement disponible.

Au cours de cette formation, nous aborderons notamment les sujets suivants :

- Qu'est-ce que la nature ?

- Marche en pleine conscience

- Méditation

- Jeux pour nous connecter à nous-mêmes et aux éléments naturels

Nous nous adapterons aux conditions présentes à cette période de l'année.

Voici ce dont vous aurez besoin :

- Une collation et une gourde d'eau

- Habillez-vous autant que possible avec des vêtements naturels, tels que la laine et le coton

- Si vous avez des mocassins sans semelle en caoutchouc, cela pourrait être utile, mais ce n'est pas obligatoire

- Cahier de notes et crayons

La formation se déroulera lors d'un après-midi au printemps. La date exacte reste à confirmer, et les places seront limitées.

Le tarif de la formation est de 45 $. Si vous souhaitez obtenir plus d'informations, veuillez vous inscrire sur notre site internet. 

Vous serez ainsi averti à l'avance des dates de formation à venir.

Rejoignez-nous pour cette expérience immersive et enrichissante au cœur de la nature, 

où vous apprendrez à vous reconnecter avec notre mère terre.